रिपोर्ट- ब्यूरों डेस्क

नीमच। अत्याधिक गर्मी में लू (तापघात) की संभावना बढ़ जाती है। यह प्राणलेवा भी हो सकती है, यह जानकारी देते हुए मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डाॅ. पंकज शर्मा ने सभी जिलेवासियो से अपील कि है, कि गर्मी के मौसम में गर्दन के पीछे के भाग, कान व सिर को तौलिये से ढंककर रखे धूप में बाहर जातें समय हल्के रंग के एवं ढीले कपडे पहने, भोजन करके तथा पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर ही घर से बाहर निकले, हमेशा अत्याधिक मात्रा में तरल पेय पदार्थ पीये, बहुत अधिक भीड, गर्म घुटन भरे कमरो, रेल, बस आदि की यात्रा आवश्यक हो, तो ही करे तथा लू से बचाव हेतु ओ.आर.एस. (जीवन रक्षक घोल) के पेकेट पर लिखित निर्देशानुसार उपयोग करे। 

यह घोल सभी स्वास्थ्य केन्द्र पर निःशुल्क उपलब्ध है। यदि किसी व्यक्ति में लू के लक्षण जैसे शरीर में पानी की कमी, काम करने में मन न लगना, शरीर का तापमान एकाएक बढ़ जाना इत्यादि दिखाई दे, तो उसे तुरंत छायादार जगह पर कपडे ढीले करके लिटा दे एवं हवा करे, रोगी के होश में आने की दशा में तरल पदार्थ तथा ओ.आर.एस.का घोल पिलावे तथा शरीर पर प्याज का रस एवं जौ के आटे की मालिश करे एवं कच्चे आम का पना पिलावे। रोगी के शरीर पर ठंडा पानी डाले या पानी की पट्टी लगातार लपेटे जब तक की ताप कम न हो। उक्त प्रक्रिया करने पर भी ताप कम न हो, तो तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र में सम्पर्क कर उपचार प्राप्त करे ।